ヨガのおはなし5月16日～5月31日までのレッスン内容とスケジュール詳細です🧘♀️
初めての方も安心して受講頂けます。
初めてZOOMレッスンをお申し込みの方は余裕を持って（できましたら前日）、２回目の方は1時間前までにご連絡をお願い致します。
🌸オンラインレッスン料金🌸
⚪︎スタンプカード1つ（皆さんで日にちのご記入をお願いします）
⚪︎2000円（現金の場合）
🌸日時と内容🌸
5月16日（土）10:00～11:00
呼吸法と太陽礼拝 ••• 呼吸法とゆっくりテンポの太陽礼拝を中心に行います。
5月17日（日）9:30～10:50
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月17日（日）14:30～15:30
陰 ••• 一つのポーズを長くキープし経絡の働きを高めつつ、今の自分とゆっくり向き合っていくクラス
5月18日（月）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月20日（水）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月20日（水）18:30～19:30
初中級 ••• いつもemiyoga初中級を受講頂いている方向けですが、初めての方でもご参加頂けます。
5月21日（木）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月21日（木）18:30～19:30
陰 ••• 一つのポーズを長くキープし経絡の働きを高めつつ、今の自分とゆっくり向き合っていくクラス。
5月23日（土）10:00～11:00
呼吸法と太陽礼拝 ••• 呼吸法とゆっくりテンポの太陽礼拝を中心に行います。
5月24日（日）9:30～11:50
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月25日（月）14:30～15:30
初級 ••• 呼吸法とアーサナを詳細の説明をしながら、ゆっくり無理なく動きます。家族でやってみたい方、久しぶりに動く方、ゆっくり動きたい方にオススメ。
5月26日（火）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月27（水）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月27日（水）18:30～19:30
初中級 ••• いつもemiyoga初中級を受講頂いている方向けですが、初めての方もご参加頂けます。
5月29日（金）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月30日（土）10:00～11:00
呼吸法と太陽礼拝 ••• 呼吸法とゆっくりテンポの太陽礼拝を中心に行います
5月31日（日）9:30～10:50
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
#zoom#ズーム#オンライン#オンラインレッスン#ヨーガ#ヨガ#ヨガスタジオ#ヨガ教室#オンラインヨガ#ヨガレッスン#伊勢崎ヨガ#群馬ヨガ#emiyoga#小林エミ#ヨガウェア#チャコット#チャコットバランス#ご予約受付中
初めての方も安心して受講頂けます。
初めてZOOMレッスンをお申し込みの方は余裕を持って（できましたら前日）、２回目の方は1時間前までにご連絡をお願い致します。
🌸オンラインレッスン料金🌸
⚪︎スタンプカード1つ（皆さんで日にちのご記入をお願いします）
⚪︎2000円（現金の場合）
🌸日時と内容🌸
5月16日（土）10:00～11:00
呼吸法と太陽礼拝 ••• 呼吸法とゆっくりテンポの太陽礼拝を中心に行います。
5月17日（日）9:30～10:50
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月17日（日）14:30～15:30
陰 ••• 一つのポーズを長くキープし経絡の働きを高めつつ、今の自分とゆっくり向き合っていくクラス
5月18日（月）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月20日（水）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月20日（水）18:30～19:30
初中級 ••• いつもemiyoga初中級を受講頂いている方向けですが、初めての方でもご参加頂けます。
5月21日（木）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月21日（木）18:30～19:30
陰 ••• 一つのポーズを長くキープし経絡の働きを高めつつ、今の自分とゆっくり向き合っていくクラス。
5月23日（土）10:00～11:00
呼吸法と太陽礼拝 ••• 呼吸法とゆっくりテンポの太陽礼拝を中心に行います。
5月24日（日）9:30～11:50
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月25日（月）14:30～15:30
初級 ••• 呼吸法とアーサナを詳細の説明をしながら、ゆっくり無理なく動きます。家族でやってみたい方、久しぶりに動く方、ゆっくり動きたい方にオススメ。
5月26日（火）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月27（水）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月27日（水）18:30～19:30
初中級 ••• いつもemiyoga初中級を受講頂いている方向けですが、初めての方もご参加頂けます。
5月29日（金）10:00～11:20
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月30日（土）10:00～11:00
呼吸法と太陽礼拝 ••• 呼吸法とゆっくりテンポの太陽礼拝を中心に行います
5月31日（日）9:30～10:50
初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
#zoom#ズーム#オンライン#オンラインレッスン#ヨーガ#ヨガ#ヨガスタジオ#ヨガ教室#オンラインヨガ#ヨガレッスン#伊勢崎ヨガ#群馬ヨガ#emiyoga#小林エミ#ヨガウェア#チャコット#チャコットバランス#ご予約受付中
0
0
