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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

オンラインレッスン予定(4月26日~)

4月26日~5月6日までのレッスン内容とスケジュール詳細です🧘‍♀️
先日と内容が異なりまして、日曜祝日は午前・午後全て、初めての方も安心して受講頂けます。
初めてZOOMレッスンをお申し込みの方は余裕を持って(できましたら前日)、2回目の方は1時間前までにご連絡をお願い致します。


🌸オンラインレッスン料金🌸
⚪︎スタンプカード1つ(皆さんで日にちのご記入をお願いします)
⚪︎2000円(現金の場合)


🌸日時と内容🌸
4月26日(日)9:30~10:50 初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。

4月26日(日)14:30~15:30 初級 ••• 呼吸法とアーサナを詳細の説明をしながら、ゆっくり無理なく動きます。家族でやってみたい方、久しぶりに動く方、ゆっくり動きたい方にオススメ
4月27日(月)10:00~11:20 初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。いつもemiyoga初中級を受講頂いている方向け。
4月29日(水祝)9:30~10:50 初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
4月29日(水祝)14:30~15:30 初級 ••• 呼吸法とアーサナを詳細の説明をしながら、ゆっくり無理なく動きます。家族でやってみたい方、久しぶりに動く方、ゆっくり動きたい方にオススメ。

4月30日(木)10:00~11:20 初中級 ••• いつもemiyoga初中級を受講頂いている方向け。
5月2日(土)10:00~11:20••• LINEレッスン
5月3日(日)9:30~10:50 初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月3日(日)14:30~15:30 初級 ••• 呼吸法とアーサナを詳細の説明をしながら、ゆっくり無理なく動きます。家族でやってみたい方、久しぶりに動く方、ゆっくり動きたい方にオススメ。

5月4日(月祝)9:30~10:50 初中級 ••• 呼吸法と太陽礼拝を含むアーサナをテンポ良く行います。初めての方も受講頂けるように呼吸法や詳細の説明も行います。運動量は多めです。
5月5日(火)9:30~10:50 ゆっくり・じっくりみっちり⁈ヨガ ••• ゆっくりな動きで体幹を使いつつ、楽しく動きます。お一人でのご参加はもちろん、ご家族でご一緒にいかがでしょう!

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