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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

呼吸法トレーニング


2月3日(日)14時~ワークショップを開催しました!
今回のテーマは、普段のレッスンがより深まるように、自分の身体を更に知ることができるように☆
ミッチリ身体を動かした後は、恒例の手作りスイーツのお茶会で意見交換も行いました♪
でも写真は撮り忘れました(>_<)ゞ

そして明日から、しばらくお休みを頂き呼吸法トレーニングに参加してまいります!
翌朝の凍結が心配だったのて、夜レッスン終わって都内に向かっています。
先日購入した『ぐんまちゃん』を連れて♪


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