☆私の願い☆

17(土)はお休みを頂き、UTLで行われた『第二回メディカルヨガピラティスジャパン研究会』に参加してきました。
健康増進としてのヨガやピラティスに留まらず、医療現場においても応用していきましょう！というものです。
私がヨガを学び始めたきっかけである発作から、ヨガによって心身共に健康を取り戻すことができた経験があります。
疾患の予防やリバビリとして、ヨガを取り入れてもらえたらという気持ちで教室を開きました。
これからもヨーガ療法やアーユルヴェーダの勉強を続け、医療としてのヨガを求める人の小さな受け皿になれたらいいなぁと思います。