ヨガのおはなし
いつもemiyogaにお越しのみなさま
お休みを頂きありがとうございました！
月曜日夜から町田入りして１週間、今日は集中講習の最終日でした。お陰さまで朝から夜までみっちりしっかり勉強してきました。
初級認定まではあと１年のお勉強が必要となりますが、学ぶほどに楽しさを感じられるようになってきました。
簡単なアーユルヴェーダ食、病気治療や予防法、薬草についても習ってきましたので、簡単なものから個人的だけでなくワークショップの際のスイーツなどにも取り入れて行きたいと思います。
またレッスンでお会いできることを楽しみにしております☆
写真は見にくいですが、Dr.Bhatta(バット先生)と私
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