ワークショップ

9(日)の14:00～ワークショップを行いました。
今回は基礎の二回目です。皆さん真剣に、楽しみながら参加頂けました♪
体を動かした後は、有機栽培のチャイと手作りパウンドケーキ(エミママが煮た長野原産花豆と有機黒大豆のきな粉の)を食べながらヨガ話で盛り上がりました。
帰る前に、参加頂いた方たちを私が撮影しました。黒一点です☆