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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

フレックスクッション

今日はフレックスクッションの指導者向けワークショップに参加してきました。
開催は急遽決定したらしく告知されたのが二週間前くらい。当然教室のお休み予定を出してしまってあったし、色々な予定で埋まりつつあったのに、今日だけがたまたま空いていて、開催も1日のみ。
これは受講しなさいというお告げだと確信しました☆このクッションの存在を知らなかったのですが、スポーツ界ではかなり活躍っぷり。
ただ今回のすごいところはヨガのアーサナに取り入れたところ。実践してみて、マタニティーや高齢者、可動域の狭い方にはバッチリ。私達の練習用にも使えます。
予算チョッピリのemiyogaでは沢山買えませんが、プライベートレッスンやマタニティー用に2つ購入しました♪
ご案内するときを楽しみにしていて下さいね(^_-)
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