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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

リサ・ウォーフォード


3連休はお休みを頂いて、アンダーザライト(UTL)にてリサ・ウォーフォード先生による怪我の対処法のワークショップに参加してきました。
自分や参加した仲間の怪我の体験をもとに、また体を使って、解剖学的な動きを再確認しながら新たな発見が沢山ありました。
とても楽しく充実した三日間で、皆さんにお伝えできるだけのものを得ることが出来ました。

先生・仲間そしてお休みを頂けたemiyogaのお客様に感謝です☆
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