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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

気になること

カラダに良いことが好きな私。
ヨガを指導しはじめてから、ずっと気にしているのが首。
レッスンの時にマットのどちら側を前にするか?
レッスン中でも向きを変えるようにしているけど、やっぱり左向きが多いの。
1日の間にリセットしたくて、毎晩寝る時に右を向いて寝ています。
誰かと布団を並べて寝る時は一番右側に寝ることにしたほうが良いみたい(^_^;)
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