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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

納豆

今日は納豆の日でした。
もちろん食べました♪
それはスーパーで納豆の日だから安売りしていたからではなくて、納豆が好きだから♪

豆・豆製品大好きです!
豆乳は成分無調整、ナッツ類は素焼き、煮豆は手作りに限ります。

でもナッツの食べ過ぎは太るから気を付けましょう(^_-)
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