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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

babyとママのリカバリー

2012年11月24日（Sat）

Categoryヨガのおはなし
子供から始めたbabyとママのリカバリークラス。ずっと参加頂いていたbaby達は歩けるようになりました♪
そこでbaby②のクラスを新設しました！

baby①は２カ月程度～一人歩きが出来る程度
baby②は２歳程度まで

またbabyのクラスではお友達同士での怪我のないよう、柔らかめのオモチャやプラスチックでも軽めのオモチャが理想的です☆

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テンピュール

2012年11月08日（Thu）

Categoryつれづれ
先日、ずっと欲しかったテンピュールのお布団を買いました♪
テンピュールデビューは10年前、頸椎捻挫がきっかけに枕から。
次はemiyoga宅に引っ越して、お布団に変えたらお布団の劣化とともに
腰に違和感を感じるようになってしまい、腰用枕を購入♪
ずっと欲しかったのですが、実は悩んでいる間に品数が増えていて、
真ん中のランクのものに妥協。
7年くらいは使えるものなので、次回は一番良いものを買うのが目標☆

肝心な寝心地は試し寝したときと同じで期待通り。
熟睡できます☆
ヨガマットでも熟睡だから爆睡かな!?

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