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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

インフルエンザ

年明け早々、別居の家族がインフルエンザと診断され、警戒体制強化しています。
もともと相当の除菌っぷりですが、エタノールで取手やスイッチ、手で触れそうな場所は全てキレイに。
人混みでマスクも欠かせません。

そういえば最近は、しゃべりっぱなしのレッスンで喉がはりついて?ゲホゲホって咳き込むことが多くなりました。
加湿器つけていてもエアコンもフル稼働なので追いつかないようです。

定期的な運動(ヨガ)で抵抗力をあげて健康なカラダを造りましょう!

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新年

2012年
みなさまにとって素敵な年でありますように☆

私は元旦の朝レッスン後は恒例のスタバで、自分なりのお正月を楽しんでいます♪
みんな福袋好きですよね!スタバでも3000円のものは午前中に完売だったらしく、先ほど5000円も完売した様子。

私は今年も福袋は買わない予定。(非売品の幸福は持っています☆)

みなさんは福袋買いましたか?

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