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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

気が早いですが

午前中にUTLでヒカルさんのシバナンダヨガレッスンを受け、来年GWのお願いをしたところ、快くOKを頂きました。
GW中は広島でヨガイベントがあり、ヒカルさんもお忙しいのですが、そのまま群馬までお越し頂けるそうです☆

ワークショップの日程は…2012年5月6(日)、10:00~と14:00~の2回の予定(改めてお知らせします)

今日はヒカルさんとヨガ友みなこさんと3人で蕎麦ランチも楽しめました♪
新宿へ向かう途中、群馬のスキースクールスタッフのゆかりちゃんとも偶然合い☆
なんだか今日もルンルンな1日になりました♪


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インド料理


もともとインド料理は好きなのですが、アーユルヴェーダを学び始めてから、更にハマっています。
エミ宅のスパイス棚には常時8種類のインド料理系のスパイスが並んでいます。まだイタリアンやその他の料理のスパイスまでは使いこなせてはいないのですが、インド料理の日も月に2~3回あります。

今年はホウレン草の出来が良いらしく、スーパーの直売コーナーには山のように立派なホウレン草が並んでいます。しかも安い!
季節のものを食べるのが体にも良いので5袋くらい買ってホウレン草カレーにします。
写真は、先日いつも買うネットのお店が誕生日祝いとして全品20~30%オフだったので買っておいたインドの全粒粉アタで作ったチャパティーとホウレン草カレー。
もちろん食卓に出したのは、これだけではないのですが(^-^)v

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1111

今日は世間では『ポッキーの日』と言われていますが、『私の日』でもあります☆
おかげさまで1つ年令が増えました。
気持ちはそのままです!?
今日は満月でもありました☆
勝手に素敵な予感(笑)

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紅葉



課題に追われていて、お休みはいつものスタバにこもっていることが多かったけど…
やっぱりこの季節は紅葉をみながらドライブに行きたい!!
この2週間はだいぶかせぎました(走行距離ですが)

ドライブ先には美味しいものが付き物!?
先週はママを連れて軽井沢へ♪
年に5~6回は行く星野リゾート内でのんびりしました。
ブレストンコートのモンブランはお気に入りなので、忘れずに注文。でもいつもながら我慢できずに飾りのチョコレート食べてから撮影(^-^;

そして今日はヨガ本片手にドライブ♪
遠めのスタバで読書しています☆

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