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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

リトリートinヘルシーパル赤城

22(土)~23(日)ヘルシーパル赤城にてヨガリトリートを行いました。
今回はみなさん1人ずつの参加でしたが、2次会まで全員フル参加頂きました♪
夕方と朝のレッスンの際は真剣に☆
寝ている時間以外は笑いあり♪というより笑いっぱなしの楽しい時間を過ごすことが出来ました☆

今回参加頂きましたみなさんありがとうございました(^O^)
また参加出来なかったみなさん、来年も再来年もお婆さんになるまで!?続ける予定ですので、来年は…いつかはご参加下さい。

またemiyogaでもお待ちしております♪

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乾燥

とうとうやってきたこの季節。
美味しいものは沢山あるし、空気は澄んでいるし、誕生日もそろそろだし!?
秋も好きなのですが♪苦手なのが乾燥。

10日前くらいから喉の調子が悪くて、ようやく回復☆おかげで5日間も栗断ちをしました。

私は毎晩マスクをして寝ますが、みなさんも日々のケアをして風邪などひかないようにしてくださいね☆

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