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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

GW

連休が始まりましたね♪

emiyogaのお休みはいつも通りのペースですが、5月2(月祝)は伊勢崎に教室を建て、移転オープンして2年経ちます。残念ながら今年の記念日はお休みを頂きます(__)

ただ既に告知済みですが、5月5(木祝)はヒカルさんのシバナンダヨガを行います。
現在まだ空きがあります(特に14時~)ので、ご予約お待ちしております☆

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アーユルヴェーダ講習②


いつもemiyogaにお越しのみなさま
お休みを頂きありがとうございました!

月曜日夜から町田入りして1週間、今日は集中講習の最終日でした。お陰さまで朝から夜までみっちりしっかり勉強してきました。
初級認定まではあと1年のお勉強が必要となりますが、学ぶほどに楽しさを感じられるようになってきました。
簡単なアーユルヴェーダ食、病気治療や予防法、薬草についても習ってきましたので、簡単なものから個人的だけでなくワークショップの際のスイーツなどにも取り入れて行きたいと思います。

またレッスンでお会いできることを楽しみにしております☆

写真は見にくいですが、Dr.Bhatta(バット先生)と私

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アーユルヴェーダ講習

お陰さまで無事、町田でアーユルヴェーダ講習を受けています
日程的にハードなので血眼になりながら有意義な時間を過ごしています

今回は集中講座なのですが、初級の学習と宿題は1年間続きます。
今のところ、その先の中級までは学ぶ予定でいます
ヨーガ療法の講習・宿題と重なるので、お休みが多くならない程度にスキルアップしていきたいと思います

18(月)までは電話に出にくくなりますので、ご予約・お問い合わせはメールで頂けたら有り難いです

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第4回ワークショップ

今回のテーマは「ステップアップ」
といっても、emiyogaのワークショップは中級レベルの方とか、ヨガ始めて1年以上の方などという制限はなく、メンバー会員さまであればどなたでも参加頂けます。
また写真を撮ることを忘れてしまったのですが、初めての方も参加頂き、楽しくそれぞれのステップアップを行うことが出来たようです☆
カラダを動かした後は、恒例のお茶の時間。もちろん手作りの愛情たっぷりお茶と小豆のパウンドケーキを食べながら、今日のおさらいを行いました。

次回のワークショップは基礎固めを予定しています。
日程は決まりましたらご案内致します。
今日もご参加頂いたみなさま、楽しい時間をありがとうございました(^-^)/

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経済貢献


自転車を買ったからにはグッズも必要ですよね!?

山ガールが流行る前に山登りをしていたのでリュックは持っているのですが、何しろ本格的過ぎるし家出女みたいになっちゃうので可愛いリュックを

目に虫や花粉が入るのでサングラスを

花粉や放射能を!?吸い込むと体に良くないのでフィルター付ネッグウォーマーを

遊び過ぎて暗くなっちゃった時に、取り外し簡単なミニライトを

emiyogaサブカラーでもあり優しい女性らしい気持ちになりそうなBabypinkで揃えました

最近は自転車で行くランチにハマっています。
帰りに気になっていたお店にフラッと立ち寄ったり出来るし新たな発見がいっぱいです
でも時々、体育会系の血が騒いで車と競争してみたりもします

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