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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

4月の予定

☆通常クラス☆
1(木)朝・夜、2(金)朝・夜、3(土)朝・午後、4(日)朝、6(火)朝・夜、7(水)朝・夜、9(金)朝・夜、10(土)朝・午後、11(日)朝、12(月)朝・夜、13(火)朝、15(木)夜、16(金)朝・夜、17(土)朝・午後、18(日)朝、20(火)朝・夜、21(水)朝・夜、22(木)朝・夜、23(金)朝、24(土)朝・午後、25(日)朝、26(月)朝・夜、27(火)朝・夜、28(水)朝・夜、29(木祝)朝

☆リラックスクラス(14:30~)☆
1(木)、6(火)、7(水)、12(月)、20(火)、21(水)、26(月)、27(火)

☆マタニティークラス(14:30~)☆
2(金)、9(金)、16(金)、22(木)、28(水)


ご予約お待ちしております♪

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気になること

カラダに良いことが好きな私。
ヨガを指導しはじめてから、ずっと気にしているのが首。
レッスンの時にマットのどちら側を前にするか?
レッスン中でも向きを変えるようにしているけど、やっぱり左向きが多いの。
1日の間にリセットしたくて、毎晩寝る時に右を向いて寝ています。
誰かと布団を並べて寝る時は一番右側に寝ることにしたほうが良いみたい(^_^;)

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リストラティブ

連休はリストラティブヨガのTTでした。
あっという間の3日間で、リラックスできて楽しくて盛り沢山でした(^O^)
皆さんありがとうございました!
大切な3日間をいかせるようにこれからも努力していきます。

そして今帰りの電車です。
夕ご飯の時間が微妙だから、上野で美味しいもの買って特急に乗ろうかなぁって思ったけど…
快速アーバンが来たので慌てて乗っちゃいました。
やっぱりお腹が空いてきて、グリーンアテンダントさんの車内販売の誘惑に負けそう(^_^;)

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デンブって

雛祭り♪
私は何もしませんが、母が太巻きを作ってくれます。小さい頃は甘いほうの雛あられを食べることが楽しみだったけれど、今は太巻きを食べることが楽しみ(^-^)
以前はお刺身がのっていないお寿司には興味がなかったけれど、大人になってから太巻きの美味しさを知りました。
でもデンブは要らないのよねぇ。
アレは色が役目なのでしょう?

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