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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

マイブーム

先日のハライタ1週間は大変でした(>_<)
今は体調バッチリになりましたが、続いていることが…
『早寝』
22時過ぎると、そろそろ寝る準備(^_^;)
23時には寝たいですねぇ♪
おかげで翌朝6時にはパッチリ爽やかな朝を迎えられています(^-^)

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バンクーバー選手なみに!?

昨日は早朝出発して表万座に行ってきました♪
きれいな滑りやすいバーンで気持ち良かったぁ(^O^)
青い青い空と
浅間はもちろんアルプス連山もくっきり!
雲上からの眺めは、また幻想的!

特に人がすくなかったので誰も滑っていないバーンを独り占め出来たり♪


午前中でゲレンデをおり、行きつけの渋川のカフェやイタリアンがお休みなので、珍しく軽井沢経由で帰宅しました。
自分の車では初めて、鬼押出し園や浅間のすぐ下を通る有料道路を走りました。すごぉくキレイなのですが、620円は高いかなぁ(^_^;)

ランチは星野リゾート内の浅野屋レストランで。
浅野屋のパンが大好きで、銀座に行っても松屋でお土産を買うほど。
もちろん昨日も夜用のお土産も買って帰りました♪


「おひとりさま」でしたが、とっても充実したお休みになりました(^-^)v

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アタリ

久しぶりに食あたり(>_<)
ヤツを食べて一時間経たないうちに腹痛がきました。
私の胃腸はインドに行っても何の反応もなかったし、滅多にクダスことはなかったのに(今回もクダシはしませんでしたが)
ただ今回の菌はそうとうなヤツらしく1週間近く私のカラダの中で悪さをしていました。

美味しいもの大好きな私が、人参ぶら下げられても退かしちゃうくらい。
しかも酷い頭痛と吐き気!
おかげで1週間の就寝時間は21:30でした。

やっぱり健康って有り難い!!
もっともっと大切にしなくちゃ(^_-)
もっともっと感謝しなくちゃ(^_-)

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産婦人科へ

朝から検診に行ってきました。
アーサナのおかげで開脚は慣れているのですが(^_^;)
いつもなら『リラックスして』『力を抜いて』なぁんて言っている私が『力抜いて下さいね』って言われちゃいました。

検診に慣れても、あの台には慣れないですぅ(>_<)
下半身が見えなくなっていることが不安を増大させません?


今回は国から無料検診券を頂いたので有り難く検診を受けました。
そろそろ乳ガン検診対象者になる日も近くなってきました(^-^;


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スキー場へ

昨日は早朝からお出かけでした。
場所は表万座スキー場♪

週明けの春のような暖かさから前日は冷え込んだので、スキー場は雪が降ったのかと期待していたら…
雨だったようでガリガリ!おまけにコロコロの雪が沢山!!
山の空気を感じリフレッシュは出来ましたが、滑れば滑るほどストレスになりそうなので休憩たっぷりとりながら昼前に終了(快適な日でも昼には終了しますが(^^ゞ)

帰り道はお気に入りのカフェで遅めのランチ(^O^)
以前、渋川に住んだことがあるので、その時に見つけてから通っています。
本当はもっと行きたいのですが、最近は少なめ(..)
特別に!?名前だけ教えちゃいます♪
『ブランカフェ』

またスキーに行った時には楽しみに立ち寄ります♪

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雪だよぉ!

先日の雪は伊勢崎よりも都内のほうが大変だったみたい?
翌日の午前中にはとけていました。

ところが今日はビックリ!
午後レッスンを終えて、emiyoga宅でのんびりお茶を楽しんでいたら…外が白い!?やっぱり白い!!
今日は土曜日で夜レッスンないからよかった(^_^;)

問題は明日。
朝レッスン後に、両親連れて水上へ(^O^)
だったけど水上へ(^o^;)

のんびりゆっくり行ってきまぁす♪

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雪かなぁ

暗くなってきて…天気予報正解かも!?

降ってきたら夜のお客様が来られなくなっちゃう(-_-;)

そんなときはカラダを休めなさいってことだから、のんびりマッタリしちゃうけど(^_-)

週末は両親と水上に一泊する予定だからあまり降って欲しくないの。
てるてる坊主くんに頼まなきゃ(^_-)



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