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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

疲れ

陰陽ヨガの研修から戻り、翌朝からレッスンを始めたのですが、疲れていたみたいで頭がズッシリでした。

今日は久しぶりにオフで、のんびり♪
とはいかずやらなくてはいけないことばかり(^_^;)

どちらにしても貧乏性なので寝坊したり、家でマッタリしたりは出来ないからカラダの疲れがたまるのよねぇ。

ココロとカラダのアンバランスは体調悪くしやすいから、私の場合はカラダの休養が必要。

早く寝なきゃ!





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22(日)まで

いつもemiyogaにお越しいただきありがとうございます(^O^)

17(火)午後~22(日)まで、研修中のため電話での対応がほとんど出来なくなりますm(__)m

メールは朝・夜に確認いたしますので、23(月祝)~のご予約、お待ちしております♪

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またひとつ

先週は誕生日でした♪

当日は沢山のおめでとうメールが届いて、幸せいっぱいでした(*^^*)
ありがとう(^O^)

もちろん、みんなの記憶力がすごいことは間違いないけど、私の誕生日は覚えやすいのです(^_-)
だから毎年、久しぶりの友達とも繋がることが出来ちゃう私は幸せだわぁ☆

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食べブログじゃないけど

今年はあまり栗を食べなかったからというわけではないのですが、たまたま都内でお気に入りのモンブランがあるカフェに立ち寄れたりでタイミング良く3日連続モンブランを食べます(^O^)

1日目は恵比寿で♪
数年前にたまたま立ち寄ったカフェのモンブランは私のお気に入りベスト3に入ります。
2日目は新宿のデパ地下♪
数多くの有名パティシエが集まっているコーナーで、10種類以上あるモンブランからじっくり選びました。名前は忘れましたが(^^ゞ

そして今日は昨日チェックしておいた和の素材をメインにしたお店のモンブラン。
に帰って食べます♪

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香り

外出の楽しみのひとつがカフェでマッタリすること。
マッタリといっても読書をしながら♪

ホットコーヒー、カプチーノ、ソイカプチーノがお気に入り(*^^*)

カプチーノ系にはシナモンが必須。
飲み終えてからも…
口の上に残っているシナモンの香りを楽しんで、またまた幸せ感じちゃいます(*^^*)

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