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emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

昨晩、初秋刀魚を食べました♪
大きくて安かったので買ったのですが(^^ゞ脂がのっていてとっても美味しかったです(^O^)

しかも昨日は鯵や鯖、イナダや鰤…多種の魚が安価で驚きました!
お魚好きな私は秋刀魚と鯖を購入♪
秋刀魚は焼いて昨晩お腹に(^-^)鯖は煮付けにしておいたので今日のお昼にお腹に(^-^)
鯖も脂がのっていて美味しかったぁ(^O^)

でも食べすぎてお腹に脂がのらないように気を付けなきゃ(^_^;)

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怖いです(>_<)

インフルエンザ流行ってきましたね(>_<)
レッスン中喋りっぱなしの私は、空気が乾燥しはじめたなぁって思っていたので…
やっぱりって感じです(>_<)

群馬でも学校や幼稚園で流行っているようですが、子供のいない私にとってはリアル感ないのですよね(^_^;)
でも都内ではマスクマン(マスクウーマン)多いのにビックリ!!

電車移動の多い私は1年中バックにマスクを入れてあるのですが、この時期はまだ抵抗ありますねぇ。

とはいえ手洗い・ウガイ…出来ることはやっておかなくては(゜-゜)(。_。)

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お気に入り

夜レッスン終えてご飯をたべるのが21時頃。
『ながら食べ』は消化に良くないのはわかっていても、ついついテレビを観ながら食べています。
ちょうどドラマが始まる時間なのでこだわりなく観ている感じ。
でも今回ハマっちゃっているのが、月9の『ブザービート』♪
初回のオープニングから歌と映像にやられました(^O^)肉体美とビーズの歌声がマッチしていて(*^^*)

月曜日の21~22時の間に電話はしちゃダメです!!

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エサレンマッサージ

社会復帰不可能!?
私はこのまま動けないのかしら!?って本気で思ったし、とにかく必死でした!!

名前呼ばれても声が出ない!意識はしっかりあるのに(・・;)

ボディー&フェイスの120分でお任せしました。
直前にヨガレッスンをみっちり受けたあとで疲れていたのは確かですが(^_^;)私のカラダとココロはディープに入り込んでしまったようです。
最初は、普通のオイルマッサージみたいね♪って感じでしたが時間と共に…
とりあえず名前呼ばれてしばらくしてから少しずつ声が出てカラダが動きだしたのですが当日はずっと瞑想状態!翌朝のレッスン終わってようやく復帰(^_^;)

個人差はあるようですがカラダを委ねる感覚を知っている人なら入り込んじゃうはず(^_-)

試してみる価値ありです☆☆☆

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この組み合わせ

電車から青空と入道雲(^-^)

かなり雲の比率が高いですが(-.-)
夏なら青と白ですよね♪
青い海と白い砂浜…
青いシロップのかかったかき氷(私は食べません(^_^;)…

夏を感じられていなかったので今ちょっとだけ嬉しい♪

まだかき氷もスイカもまだ食べていない!
夏が終わらないうちに♪

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花火

この季節、週末になるとどこかで花火があがっていますね!
遠くの方で音が聞こえるので二階の窓から探すとみえることもあります(^O^)

地元に戻ってこられたので、毎年8月末に開催される伊勢崎の花火を楽しみにしていたのですが、今年は無いのですよねぇ(..)

でもいつか復活したら二階の窓から満喫したいなぁ☆

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