emiyoga Blog

群馬県伊勢崎市のヨガスタジオ emiyoga のブログです。

講師

前橋市教育委員会事務局の方々の研修会の講師を務めさせて頂きました。
今回はマインドフルネスと呼吸法について。
普段の呼吸の仕組みや呼吸法の効果や実践などを含めてご案内をしました。
アーサナだけでなく講義なども承っております。お早めにお問い合わせください☆

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11月の予定変更

15(水)19:00     休→初中級
22(水)19:00     初中級→休

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11月の予定

10(金)18:30~


変更: 15(水)19:00  初中級


変更: 22(水)19:00  休



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RYT200認定WS(11月)

11(土)15:45~17:45 特別
19(日)14:00~16:00 中級
19(日)16:15~18:15 ギーター
25(土)15:45~17:45 立位

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11月プライベートレッスンの空き状況

18(土)15:45、22(水)11:45
30(木)14:00

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